最近ハイクばっかりですっかりブログ書き込みがありませんでした。 自分で久し振りに覗いたら、広告が出てたので慌てて書いてます(^_^;) さて、話は変わりますがここ数年で確立された私の食事パターンを。 朝・・・100%のジュース1本(基本缶) 昼・・…
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